LESIÓN DE HOMBRO: TENDINOPATÍA DEL SUPRAESPINOSO. ¿QUÉ ES? CAUSAS, EJERCICIOS Y TRATAMIENTO.
Este artículo no pretende ser otra cosa que una guía para toda aquella persona que padezca dolor en el hombro prodoucido por una...
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Nuria
21 ago 20181 Min. de lectura
Lesiones tendinosas
En este artículo hablaremos sobre las entesopatías, una lesión fácilmente confundible con la tendinitis, de la que ya hablamos en el...
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Nuria
24 jul 20182 Min. de lectura
¿Para qué se utilizan los vendajes neuromusculares?
E s prioritario aclarar, antes que nada, que la cinta debe ser recetada y aplicada por un kinesiólogo . Porque si está mal colocada no...
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Nuria
15 jun 20182 Min. de lectura
¿QUÉ ES EL SÍNDROME DE LA CINTILLA ILIOTIBIAL?
Una lesión habitual en corredores de resistencia ¿Qué es el Síndrome de la cintilla iliotibial? Hablamos de una de las lesiones que se...
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Nuria
20 abr 20182 Min. de lectura
PERIOSTITIS TIBIAL, ¿QUÉ ES?
La periostitis tibial es una de esas lesiones molestas, incómodas e incapacitantes. Aparece sobre todo en corredores. Antes de definir...
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Nuria
31 ago 20173 Min. de lectura
LESIONES MÁS FRECUENTES QUE AFECTAN AL MÚSCULO
En este artículo se va a describir cuál es la composición básica de músculo, las funciones principales que realiza y las lesiones más...
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Nuria
16 nov 20165 Min. de lectura
TODO LO QUE DEBES SABER PARA APLICAR FRÍO EN UNA LESIÓN.
Hoy en día, es muy frecuente la aplicación de hielo para frenar los procesos inflamatorios por culpa de una torcedura, un golpe o un...
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Nuria
17 oct 20162 Min. de lectura
TRIGGER POINTS, LA CAUSA OCULTA DE MÚLTIPLES LESIONES DE LOS RUNNERS
Las lesiones afectan a una enorme cantidad de corredores, arruinan temporadas deportivas y disminuyen el rendimiento de quienes las...
196 visualizaciones0 comentarios
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